Miałem teraz 10 dni regeneracji i wróciłem z nowym planem którym ćwiczę już tydzień planowałem od poniedziałku robic cykl na kreatynie 12 tyg i nurtuje mnie pytanie jesli w nowym planie mam zaniżone ciężary raz bo wracam po przerwie a dwa by jak najdłużej progresować a co tydzień dokladka czy dla kreatyny ma to jakieś znaczenie ze ciężary sa [...]
Witam wszystkich. Od poniedziałku chce zacząć cykl na: Olimp Leucyna (20g dziennie-5g rano,5g przed treningiem 5 po i 5g przed snem) Syntarx MAtrix rano z płatakami 30g,po treningu 40g Syntrax Golith 3 miarki miedzy posiłkami Olimp Carbo podczas treningu i po treningu. USP Labs Jack3d przed treningiem. Trening typomy masowy z priorytetem na [...]
witam. jakies 10dni temu zakonczylem 4tyg cykl na winku 10mg i chcialbym sie odblokowac Clomidem... mowili mi ze dopiero po 3-4 tyg od konca brania winka zaczac brac Clomid 1-2 tan. tyg. ale nie jestem pewien co do tego i chcialbym sie upewnic od was jak to brac... z góry dzieki...
WItam serdecznie!! Moj staz to ok pol roku. Diete mam w miare ok. Mam za soba jeden cykl na monohydracie i teraz planuje zakupic CP tylko mam dylemat, a mianowice nie bardzo mam kasy na dwie puszki CP i chcialem łaczyc z monohydratem. Interesuje mnie czy CP jest znacznie slabszy z monogydratem czy jeszcze moze jakas [...]
Elo Po wakacjach mam zamiar zacząć cykl na mase. Chcialbym wyglądać "jak człowiek" a nie jak jakieś chuchro:P (yyy jak to se pisze?:D) hehe I pytanie do Was. Jakie mam kupić odżywki, które dadzą dobre efekty... tzn żeby wraz z dietą przytyć pare kilo;) i mieć większą siłę oraz większe mięśnie;) pozdro
Witam mam taki problem poniewarz boli mnie "cos" z lewej strony tam w okolicach wątroby tzn. tam gdzie jest wątroba tylko ,że lewa strona.Boli raczej delikatnie ,ale boli... OStatnio zaczełem cykl na mecie i gainerze (oczywiscie pełno osłonek i witamin) i pochłaniam wielkie ilości jedzenia.Co to może być ?
witam.2 tygodnie temu skonczylem cykl na shotgun+jabłczan i zastanawiam sie co teraz wziasc.oczywiscie po przerwie 6tyg od krety.Wczesniej mialem takie cykle 1-mono 2-krealkalyn,xpand 3-shock,storm 4-mono,xpand i ten ostatni jablczan ,shotgun.Co teraz polecacie?
Witam. Mam zamiar rozpoczac 2 cykl na kreatynie, ostatni mialem przed wakacjami.Cwicze 1 rok, mam 17 lat, moim celem jest masa. Oczywiscie trzymam diete, ale mam problem z bialkiem. Prosze o ocene -150g starej+300g nowej kreatyny olimpu creapure -1kg starego+2kg nowego mass xxl -100g glutaminy -50 kabs + 100 nowych kabsow tauryny olimpu -1,5 kg [...]
[...] lek o nazwie Abilify. Lecze sie z powodu, jak to lekarz nazywa zaburzen rezydualnych, a na tym leku czuje się w pełni zdrowy. Cwiczę od 5 lat i chciałem zrobić delikatny cykl na saa, dokładnie na samym metanabolu. I tu mam do Was pytanie, jak wygląda sprawa łączenia saa z takim lekiem jak przyjmuje? Lekarza nie mam co pytać bo na pewno mi [...]
[...] 30 tydzien 500mg boldka (5 dni temu odstawilem) Ogolnie to w innym temacie sam siebie juz scisnalem, bo dopiero od niedawna zaczalem robic zadowalajace postepy, wiec cykl na marne ale kij tam Mam teraz na glowie pare spraw z nowa praca, przeprowadzka itd wiec chce schodzic z tescia jakos od sierpnia/wrzesnia dopiero zeby miec 'psyche' [...]
Witam właśnie zacząłem pierwszy cykl na Vitalmax Creatin Monohydrate w DT wziąłem 5g rano i 5g 30 min przed treningiem czy w DNT mogę brać tak samo 2x po 5g czy tylko 1x rano 5g ?? Z góry dzięki za odpowiedz Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wybieram się do sklepu z odzywkami i mam nadzieje ze mi kolo ze sklepu pomoże coś dobrać ;/ zdj swojego nie mam bo jestem na wakacjach. Zrobiłem trochę głupote bo zrobilem cykl na kreatynie bez zadnych początków :( wiem ze głupota ale widac bylo różnicę :) nie chce sobie zrobic krzywdy dlatego zaczne od przybierania masy tylko ze nie wiem jak [...]
Witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Mam wielki dylemat ponieważ planuję drugi cykl na wrzesień mianowicie 2x duże CP, zma, gluta i do tego chcę się zasypać prochem, który nie wiem jak zakupić... 1. WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg lub 2. Kupić osobno 6kg carbo + 3kg Ostrowi WPC-80 Proszę o szybką odpowiedz
Witam. mam zamiar zacząć cykl na omnadrenie. co do tego dołożyć?? myślałem o mecie i o winstrolu. co zrobić żeby było jak najmniej spadków?? jakie odblokowanie??
W październiku mam zamiar robić pierwszy cykl na suplach. Mam zamiar kupić kretke+tauryne+dekstroze i do tego hmb nie wiem tylko dokładnie jakiej firmy. Najkorzystniej cenowo wychodzi: Trec Kreatyna z Tauryną + Dekstroza Vitalmax HMB 120 caps i dla uzupełnienia dietki Vitalmax Carbo+System Protein 82 co o tym sądzicie?
Hej Panowie, Własnie zakończyłem cykl na zwykłej kreatynie MONO, jednak brat zostawił mi CELL PUMPA, któremu niebawem kończy się data ważności. W związku z tym moje pytanie: Jaka przerwa musi zostać zastosowana przed kolejnym cyklem i czy moge odrazu brać tego cell pumpa (np z 1 tyg przerwy) Pozdrrawiam
Witam koksy %-) Kończe właśnie miesięczny cykl na winstrolu Balkan Pharmaceuticals i chciałbym się zapytać czym robić odblok? I również chciałbym się zapytać jak dawkować.
[...] od razu poleciec na grubo z konkretnym zestawem supli, ale po takiej przerwie postanowilem zrobic sobie miesiac treningów "przygotowawczych" i od października zrobic sobie cykl na nitro polaczony z kreatyna mono i carbo. Mam kilka watpliwisci i bede wdzieczny jezeli ktos ogarniety moglby poswiecic mi chwile. 1. Jakie dawki mono brac przy [...]
Witam robiłem cykl na propie i 2 dni temu skonczylem brać 20 tabs clomidu ale będe brał jeszcze nolve pare dni bo brałem profilaktycznie bo robilo sie lekkie gino i z tego co wiem lepiej brac ja troche dłużej niż pct.Czuje sie raczej tak jak przed cyklem czy moge iść juz zrobić badania zeby się upewnić czy wszystko ok czy wyniki beda jeszcze [...]
Co myślicie o takim połączeniu: Cell Pump BIOGENIX (4 mniejsze opakowania)+ MEGA MASS 4000 WEIDER (7kg) cykl na 2 miesiące . Mój cel to przyrost masy i siły rzecz jasna. Prosze o odpowiedzi.
